
God hygiene er et av de viktigste tiltakene for å unngå smitte av influensa A (H1N1) ”svineinfluensa”.
Gode forholdsregler mot influensa A (H1N1) "svineinfluensa"
• Unngå kontakt med personer som virker syke og som har feber og hoste.
• Generelt godt renhold, desinfeksjon (der hvor dette er nødvendig) og god håndhygiene reduserer risiko for spredning
av svineinfluensa.
• Lev sunt! Sov nok, spis næringsrik mat og vær fysisk aktiv.
• Host eller nys i albuekroken, eller i et papirlommetørkle som straks kastes i søplebøtte.
• Ikke nys på andre, ut i rommet eller i egne hender.
• Vask og desinfiser overflater regelmessig med et anerkjent desinfeksjonsmiddel med virusdrepende effekt.
• Virus kan overleve på harde overflater i to timer eller mer. Regelmessig rengjøring og desinfeksjon av flater som ofte
berøres (cafeteriabord, bord, disker, dørhåndtak, lysbrytere, telefoner, heisknapper mm) minker smittefaren.
Filen er i PDF. Du kan få Adobe Reader gratis her.